Succes verhalen

Floor viel 25 kilo in 11 weken

Eindelijk een dieet dat wél werkte! Dat is vooral wat ik dacht, toen ik de eerste weken begonnen was. Toen ik over dit dieet hoorde, had ik gelijk al zoiets van, dit moet wel werken! Bij mij was het ook altijd zo, van een hap lucht kwam ik al aan. Dat was ook wat ik van andere mensen hoorde voordat zij aan dit dieet gingen deelnemen. Het mooie van dit dieet is ook, dat als je klaar bent niet meer aankomt van een hap extra!

De eerste paar dagen waren voor mij erg zwaar, omdat ik nogal gewend was aan veel eten en snoepen op een dag. Dat kon nu natuurlijk niet meer. Maar zodra ik een tijdje bezig was, en het resultaat zich al vrij snel liet zien, ging het eigenlijk veel makkelijker. Ik had ook geen hongergevoel, wat helemaal fijn is. Na een paar weken vergeet je zelfs om aan eten en snoep te denken.

Ik kan dit dieet echt aanraden. Je krijgt er een heel ander en gelukkiger leven voor terug!

Groetjes,
Floor

Edmée viel 25.5 kilo in 3.5 maand

Beginnen aan dit dieet was voor mij een vanzelfsprekendheid. Het idee een dieet te gebruiken als kuur om je normale verbranding weer terug te krijgen sprak mij aan. Je voeding als medicijn! Een geweldige stimulans om weer en normaal eetpatroon op te bouwen van drie keer per dag na een paar jaar van gefrustreerd signaleren dat steeds minder eten resulteert in steeds snellere gewichtstoename.

Het dieet volgen vraagt enige discipline, maar al meteen de eerste week betaalt zich dit uit. Ik sliep beter, voelde me sterk en had weer aandacht voor de maaltijden. Dit zette zich gedurende de weken die volgden gestaag door. Ik heb geen hongergevoel gehad en mijn conditie werd gaande de weken beter. Het afvallen beschouwde ik bijna als prettige bijkomstigheid.

Inmiddels ben ik ruim een maand zonder dit dieet, heb de feestdagen glansrijk doorstaan en voel me nog steeds geweldig. Mijn lichaam regelt het weer zelf! Ik eet nu weer drie keer per dag en kom niet van iedere hap aan. Ik voel weer wat voeding met me doet en vertrouw weer op mijn lichaam. Geweldig dat dit in 15 weken mogelijk is!

Mandineke viel 39.8 kilo in 6 maand

Met heel veel dank aan Gerda Muller heb ik dit persoonlijk dieet tot een goed einde gebracht en ben ik van 102.2 naar 62.4 kilo afgevallen!

Totaal dus 39.8 kilo in zes maanden tijd.

De eerste week van het dieet is het moeilijkste omdat je merkt dat je lichaam moet wennen aan de andere eetgewoontes. Daarna kostte het mij geen enkele moeite meer het vol te houden omdat ik beslist geen hongergevoel had.

Gemiddeld viel ik 1,5 en soms wel 2 kilo per week af het was gewoon fantastisch en kreeg steeds meer energie.

Doordat ik dit programma, wat voor mij persoonlijk is gemaakt, in huis heb hoef ik ook niet meer bang te zijn voor de toekomst.  Ik kan gerust stellen dat ik eindelijk mijn balans gevonden heb op het gebied van eten.

Gerda nogmaals hartelijk dank!

Groetjes Mandineke Roth 58 jaar.

Magda viel 16 kilo in 3 maand

Ik kwam Gerda tegen bij de apotheek en ik wist niet wat ik zag. Jee, wat ben jij afgevallen zei ik. Ja hè, zei ze. Gerda en ik kenden elkaar van een afslankclub waar het ons dus niet lukte. Ze zei, kom eens een keer met me praten. Ik ben bij haar geweest en dacht dit wil ik ook en ze beloofde me dat ik geen honger gevoel zou hebben .Nou dat was ook zo. En het ging ook zo zoals ze me verteld had. Ik ben in korte tijd 16 kilo lichter en ik vind het goed zo. Zelfs mijn bloeddruk is nu prima zegt mijn huisarts. Gerda bedankt voor de leuke begeleiding. Wat ik heel fijn vond is dat er niemand achter me aan zat te jagen. En als ik er niet uitkwam of een moeilijke dag had zoals een verjaardag kon ik je altijd bellen of langskomen.

Dat ik nu slank door het leven ga.  

Nogmaals bedankt Gerda.

Groetjes Magda Goedhard 62 jaar.

Marijke viel 25,5 kilo in 5 maand

Toen ik in Mei van dit jaar begon, had ik eigenlijk niet zo'n goed resultaat verwacht aangezien ik toch wel aardig wat medicijnen gebruik.

Misschien is dit een opsteker voor andere die ook medicijnen gebruiken, want niet na drie maanden maar na vijf maanden ben ik blij om te vertellen dat ik toch 25,5 kilo ben afgevallen.

Waar ik het meest blij mee ben is, dat ik meer zelfvertrouwen heb gekregen.
Natuurlijk brengt dit lekker veel shoppen met zich mee, want het scheelt mij toch wel drie maten.

Groetjes Marijke.

Rob viel 30 kilo in 3 maand

Als Bourgondiër pur sang werd na jaren van grenzeloos eet&drinkgedrag de rekening gepresenteerd. Op advies/bevel van de huisarts (en internist en vrouw en vrienden en familie en alle andere beste stuurlui..) moest ik op dieet !!

Makkelijker gezegd dan gedaan, want net als jij had ik absoluut geen zin in het langdurige standaard proces van hongeren, hardlopen, joules tellen, feestjes ontlopen, hongeren en het knagen op de onvermijdelijke gezonde wortel.

Tot iemand mij op Dr. Cohen’s 1st personal diet wees. Ik hoefde niet lang na te denken. Nu 3 (!!)  maanden later is het al weer voorbij. Ik ben (ruim) 30 kilo kwijt en daarmee mijn oude garderobe. De voordelen hoef ik niet te noemen, die kan iedereen zich wel bedenken.    Nadelen?   Eerlijk?? 1ste week was volhouden en doorbijten, last van hongergevoel en het leren water drinken, na de 1ste week was het echt een piece of cake….    Geen hongergevoel, geen hoofdpijn, geen last van een moe gevoel, kortom, ik voelde mij gewoon kiplekker.

Als je wilt afvallen maar nu nog aan het lezen bent, doe je in mijn ogen iets niet goed.     Kom op, pak je mobiel en maak een “je leven voorgoed veranderende”- afspraak met Gerda.

Gerda viel 20 kilo in 3 maand

Hilda viel 22 kilo af ondanks haar schildklier probleem!

Machteld  verloor in totaal 34 kilo

Ik zit beter in m’n vel dan ooit tevoren,

ik ben blij met mezelf, en dat uit ik ook naar anderen, ik ben vrolijker, gezelliger en straal dat ook uit,  Van een tiener met een maat 50  ben ik in korte tijd  veranderd in een slanke jonge vrouw

nooit had ik durven dromen dat ik ooit nog eens een maatje 38 zou hebben!

Gerda, heel erg bedankt, ik ben er echt onwijs blij mee!

groetjes, Machteld.

35 kilo in 4 maanden

Ik ben op 11 februari 2007 begonnen met Dr. Cohen’s dieet.

Sinds de start van het dieet voel ik me energieker, geestelijk beter en heb ik geen last meer van mijn darmen.

Daarnaast ben ik in 4 maanden 35 kilo afgevallen. Ik sport nu 4 dagen in de week, soms 5 omdat ik anders energie teveel heb.

Ik ben veranderd, mijn hele leven is veranderd.  Ik voel me goed, ik ben weer een gezonde jonge meid. Mensen herkennen me niet eens, mijn huisarts liep me bij het laatste bezoek 3 keer voorbij voordat hij doorhad wie ik was.

Ik voel me echt een ander mens. Ik kan het dieet iedereen aanraden, want weet je het doet wat het zegt, het werkt echt!!!

Groetjes Naomi

Eunice verloor 35 kilo in 4 maanden

Ik voel me zo goed.

Ben nu een helemaal slanke jonge mama net als op de foto Geweldig he? Ik voel me helemaal top.

Ik ben er zo blij mee.

Gerda ik ben erg blij dat ik jou heb ontmoet.

Je hebt me ook zo fantastisch begeleid.

Heel veel succes met het dieetcentrum

Ik zal nog heel veel mensen naar je toesturen!!!

Hartelijke groetjes, Eunice

Wilbert viel in 5½ maand 62 kilo af!

Hallo, mijn naam is Wilbert ik ben 38 jaar. 

Vorig jaar zomer was ik een man met een flink overgewicht. Wat voelde ik me knap ongelukkig met mijn te veel aan kilo’s.

Daar kwamen ook nog eens gezondheidsklachten bij,  ik had erg veel  last van hoofdpijn en  dan de medicijnen die ik slikte. Ik heb echt alle diëten  al wel geprobeerd. Resultaat verdween na een korte periode toch weer. Toen heb ik die advertentie van Gerda gelezen over het eerste persoonlijke dieet, dat sprak mij allemaal heel erg aan . Ik dacht dat wil ik nog proberen. Na mijn vakantie ben ik van start gegaan.  Ik heb eerst nog even gedacht waar begin ik aan…. Maar het resultaat bleef niet uit. Ik begon meteen met afvallen en ik bleef afvallen, elke week weer resultaat. Geen dag honger gehad,  zelfs na een dag hard werken had ik nog de energie van een paard.  Ja, die energie die kreeg ik volop al vanaf de eerste dag dat ik begon met het dieet. Nu na 5 ½ maand ben ik in totaal 62 kilo afgevallen.  Mijn vrouw is super trots op me. Ik voel me herboren, ik voel me goed, zit weer lekker in mijn vel. Mag de medicijnen laten staan, die heb ik niet meer nodig. Geen hoofdpijn meer, geen hoge bloeddruk.  Ik kan nu weer gewoon mijn kleding in de winkel kopen. Ik voel me super. Mijn omgeving begon raar op te kijken. Mensen herkenden me niet eens meer. Ik wil ook iedereen adviseren het dieet te gaan volgen. Want het werkt echt, het doet wat het belooft. Volgens Gerda ben ik haar levende reclamebord.  En zie ik er uit als een jonge vent.  “I FEEL GOOD”.

Diana viel 26 kilo af in 4 maanden!

Ik heb altijd met mijn gewicht getobd. En na mijn laatste zwangerschap wilden de extra kilo’s er echt niet meer af.

Toen was voor mij de maat echt vol.

Op het internet vond ik de Site van Dr. Cohens Eerste persoonlijke dieet.

Na wat extra informatie gevraagd te hebben, heb ik een afspraak met Gerda in Apeldoorn gemaakt.

Vol enthousiasme ben ik aan het dieet begonnen met het resultaat dat ik nu 26 kilo ben afgevallen.

En van kledingmaat  48 naar maat 40 ben gegaan

Want weet je, het werkt echt.

Ik voel me fitter, slanker en mooi!!!!

Diana

Marjan viel 24 kilo af in 3 maanden!

In juli kocht ik de Viva, hierin stond het verhaal van Nathalie waarbij ik verrast dacht wow zij is veel afgevallen in korte tijd. Dat vond ik zeer intrigerend. Vervolgens ben ik gaan zoeken op internet naar informatie en mijn vriendin gevraagd dit ook even door te lezen. Ik twijfelde of ik het emotioneel aan zou kunnen. Na een vreselijk nare periode in mijn leven. Toch heb ik de knoop doorgehakt.

Op 7 augustus had ik mijn afspraak met Gerda in Apeldoorn. Met het dieet ben ik gestart zodra de school weer begon voor mijn kinderen. In ruim 12 weken ben ik 24 kg afgeslankt. Wat me met allerlei andere diëten niet is gelukt (en ik heb er veel gedaan) is wel met Cohen gelukt. Ik ben over mijn hele lichaam in afgeslankt.

Kledingmaat 48/50 was mijn start, nu zit ik op  42/44 en dit word zelfs alweer te groot.

Dit dieet blijft mezelf en anderen verbazen. Het is dat ik weet dat ik het ben op de foto's, maar anders zou je echt denken "hou iemand anders maar voor de gek". Ik kan het dieet iedereen aanbevelen.

Succes en groet, Marjan

An viel 30 kilo af in 4 maanden.

Al jaren heb ik me geen raad geweten met mijn overgewicht.

Alles heb ik geprobeerd clubs, maaltijdvervangers, sporten, zwemmen.

Mijn vriendin Gerda heeft me geholpen door  me kennis te laten maken met het Eerste Persoonlijke Dieet.

Ik dacht ” Dat wil ik ook”. Ik heb mijn bloed laten prikken en na een week kon ik starten met mijn dieet. En of het werkt, vol enthousiasme ben ik ervoor gegaan en heb heel strikt alles gevolgd.

En  heel belangrijk: geen honger gehad.

Ik viel voor het eerst  echt af, en het bleef gewoon doorgaan.

Ik wilde zo graag van dat overgewicht af, en wat me nooit gelukt was ging nu wel en ik  raakte zo 30 kilo kwijt.

Ik voel me gezond en fit.  Zit lekker in mijn vel

De mensen schatten me jaren jonger.

Dank U wel Dr. Cohen voor dit dieet.

Anja viel 30 kilo af in precies 3 maanden.

Toen de huisarts me zei dat ik voor het vocht in mijn benen steunkousen moest gaan dragen wist ik dat dit wel het laatste was dat ik zou willen. Nu moest er echt iets gebeuren. Na allerlei diëten was ik alleen maar zwaarder geworden.

Ik heb in die periode in een weekblad gelezen over het dieet van dokter Cohen.

Sceptisch als ik was heb ik toch een afspraak bij Gerda in Apeldoorn gemaakt.

Ze heeft me alles uitgelegd en ik weet nog dat ik dacht, eerst zien dan geloven.

Gerda probeerde me  ervan te overtuigen dat het echt zou werken ook voor mij.

Maar het was al de zoveelste poging eigenlijk was ik er niet zo zeker van…….

Toch heb ik het doorgezet en met een resultaat dat ik nooit had verwacht.

Op 10 oktober kreeg ik mijn dieet en ben ik gestart… Het dieet werkte en het bleef werken voor me. Op 10 januari amper 3 maanden later gaf de weegschaal 30 kilo minder aan.  Ik moet nog wel even wennen aan de nieuwe Anja, en met mij mijn omgeving, maar ik voel me heerlijk , ik ben slank, zit lekker in mijn vel. Ik zie er jaren jonger uit. En moet je mijn enkels eens zien zo superslank, geen vocht meer in mijn benen en dus voor mij echt geen steunkousen!!!! Mooi niet.